Čo je kyslíkový dlh a anaeróbny prah: ako ovplyvňujú tempo, únavu a tréningový plán. Praktické spôsoby merania a zlepšovania.
Značka: VO2
Ako funguje dýchanie pri pohybe a prečo bráničné vzory zlepšujú výkon. Praktické tipy na efektívnu ventiláciu.