Zdravie Fyzické a zdravotné benefity cyklistiky: Kardiovaskulárne zdravie a kĺby Posted on10. 12. 2025 Cyklistika pre zdravie a radosť: šetrná ku kĺbom, posilní srdce a spáli kalórie. Zlepší náladu a prinesie spoločné zážitky v prírode.
Zdravie Turistika ako forma aktívneho oddychu: Fyzické benefity a relaxácia Posted on23. 6. 2025 Turistika ako aktívny oddych: buduje kondíciu bez veľkej záťaže kĺbov. Ako plánovať trasy, tempo a výbavu pre bezpečný zážitok.