Zdravie Forest bathing: Japonská terapia lesom – Šinrin-joku a jeho účinky Posted on13. 8. 2025 Lesný kúpeľ spomaľuje myseľ aj telo: vedomé vnímanie vôní a ticha znižuje stres a podporuje zdravie srdca. Jednoduchý rituál dostupný kedykoľvek.