Zdravie Biologický význam hlbokého spánku: Delta vlny, obnova energie a rastový hormón Posted on17. 12. 2025 Hlboký spánok opravuje telo aj mozog: podporí pamäť, imunitu a rast svalov. Stabilný režim a prostredie spálne znásobia regeneračný efekt.
Zdravie Vôňa a jej účinok na nervový systém: Limbický systém a emócie Posted on11. 6. 2025 Ako vône ovplyvňujú emócie a sústredenie cez limbický systém. Tipy na výber aróm pre rôzne ciele.