Elitní športovci využívajú chlad podľa protokolu a monitoringu reakcií. Cieľom je rýchlejšie zotavenie bez negatívneho vplyvu na adaptáciu.
Značka: monitoring
Pokročilé regeneračné postupy pre vrcholových športovcov: monitoring záťaže, chladenie a kompresia. Ako ich zaradiť bez pretrénovania.