Zdravie Fyziologické účinky plávania na organizmus: Nízko-nárazová záťaž a dýchací systém Posted on31. 8. 2025 Fyziologické účinky plávania: šetrná záťaž pre kĺby, silnejšie srdce a ramená. Skvelé pre kondíciu, držanie tela aj regeneráciu.