Zdravie Meranie progresu a úprava tréningových cieľov: Testovanie a spätná väzba Posted on21. 8. 2025 Meranie progresu a úprava cieľov: jednoduché KPI, pravidelné testy a spätná väzba. Upravte objem a intenzitu, aby program zostal účinný a bezpečný.