Zdravie Umenie ako nástroj sebavyjadrenia: Tvorba a psychické uvoľnenie Posted on18. 11. 2025 Tvorenie dá hlas emóciám bez slov: bezpečný priestor pre symboly a farby, ktoré zvyšujú seba-porozumenie, uvoľnenie napätia aj autentické vyjadrenie.