Zdravie Emočná inteligencia a jej rozvoj: EQ, empatia a sebaregulácia Posted on1. 12. 2025 Rozvíjajte EQ: lepšie vnímajte a regulujte emócie, posilnite empatiu a rozhodovanie. Vyššia emočná gramotnosť zlepšuje vzťahy aj výkon.