Ako funguje tvorivý proces: prekonávanie blokov, stav flow a vnútorná motivácia. Tvorenie posilňuje sebahodnotu a prináša psychickú flexibilitu.
Značka: bloky
Ako plánovať sezónu: makro-, mezo- a mikrocykly, vrchol formy a testovanie. Flexibilný plán reaguje na život a výsledky.